EJERCICIOS DE ESTIRAMINETOS Y ROTACION DE ARTICULACIONES.

Hola, ante todo quiero saludaros a tod@s y datosnla bienvenida a mi blog. Este blog lo cree hace tiempo para poder expresar mis pensamientos y sobre todo tiene un fin educativo. Pero ahora he pensado en crear un rincón para vosotr@s,ya que estamos en un tiempo difícil. Así que con todo mi cariño os invito a que si queréis practiques en casa todo lo que voy colgando en el blog.😘😘

Recordad antes y después de cualquier ejercicio hay que estirar y calentar.